Et si aller mieux passait par faire moins ? Découvrez 6 choses simples que j’ai arrêtées pour réduire la charge mentale et retrouver plus de sérénité au quotidien.
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Parfois, ce ne sont pas les produits qui changent une routine beauté… mais de petits détails simples. Découvrez comment quelques gestes doux et bien pensés peuvent transformer votre peau et rendre chaque matin plus lumineux.
Monthly Récap’: janvier 2026
Nouvelle année, nouveau mois, et cette sensation si particulière de renouveau qui accompagne toujours le mois de janvier. Entre lectures marquantes, playlist totalement incohérente mais assumée, moments simples qui font du bien et petites galères du quotidien, ce premier mois de 2026 a posé les bases. Petit retour sur ce qui a rythmé janvier, avant d’aborder février avec l’envie de ralentir et de se recentrer.
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✅ Mes 7 astuces pour se simplifier la vie la semaine
La semaine peut vite devenir un casse-tête entre le travail, les repas et la charge mentale. Je vous partage 7 astuces simples et testées pour gagner du temps, alléger votre quotidien et vivre des semaines plus sereines.
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