Comment mieux vivre avec l’anxiété ? Après une période particulièrement difficile, je partage mon expérience personnelle : les choses qui m’ont aidée à retrouver un peu de sérénité, celles qui n’ont pas fonctionné et ce que j’ai appris sur le chemin de la reconstruction. Sans recette miracle, mais avec sincérité et bienveillance.
Sur la Côte d’Azur, l’automne ne ressemble pas tout à fait à l’image que l’on s’en fait… Entre soleil, températures douces, balades en bord de mer et premières envies de cocooning, octobre offre un joli été indien. 🍂☀️
Découvrez mon Monthly Récap’ d’août 2026 : vacances à la montagne, lectures, musique, road trip, humeur du mois et mes envies pour septembre. Un mois placé sous le signe du lâcher-prise et du ressourcement !
Pourquoi partir loin pour se sentir en vacances ? Je partage ma nouvelle définition des vacances : ralentir, profiter des plaisirs simples, retrouver les siens et apprendre à déconnecter du quotidien sans forcément voyager loin.
Découvrez les petits plaisirs qui rendent l’été plus doux : café en extérieur, fruits frais, soirées qui s’éternisent, moments de repos, rituels beauté et instants spontanés. Parce que le bonheur en été se cache souvent dans les choses simples.
