Découvrez mon Monthly Récap’ d’août 2026 : vacances à la montagne, lectures, musique, road trip, humeur du mois et mes envies pour septembre. Un mois placé sous le signe du lâcher-prise et du ressourcement !
Étiquette : bien-être
Pourquoi je n’ai plus besoin de partir loin pour me sentir en vacances
Pourquoi partir loin pour se sentir en vacances ? Je partage ma nouvelle définition des vacances : ralentir, profiter des plaisirs simples, retrouver les siens et apprendre à déconnecter du quotidien sans forcément voyager loin.
Ces petits plaisirs qui rendent mon été plus doux.. (partie 2 : en vacances)
Découvrez les petits plaisirs qui rendent l’été plus doux : café en extérieur, fruits frais, soirées qui s’éternisent, moments de repos, rituels beauté et instants spontanés. Parce que le bonheur en été se cache souvent dans les choses simples.
💬 Fatigue mentale : 7 phrases à se répéter quand tout devient trop
Quand tout devient trop, que la fatigue mentale s’accumule et que l’on se sent à bout, quelques mots peuvent aider à ralentir. Découvrez 7 phrases à se répéter pour lâcher prise, faire une pause, alléger sa charge mentale et retrouver un peu d’apaisement.
Monthly Récap’: juillet 2026
Découvrez mon Monthly Récap' de juillet 2026 : mes 13 lectures de la saga La Communauté du Sud, mon podcast coup de cœur, mon état d'esprit du moment et mes envies pour le mois d'août. Un bilan lifestyle placé sous le signe du retour à l'équilibre avant les vacances.
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